Giấc ngủ REM

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao chúng ta lại dành 1/3 cuộc đời để ngủ chưa? Chính xác thì điều gì xảy ra trong não của chúng ta trong trạng thái bí ẩn này và tại sao nó lại quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta? Ngủ không chỉ là một hoạt động thụ động; đó là một quá...